Анорексия — спутница нелюбви к себе — За что ты так себя не любишь?

Анорексия

Анорексия — спутница нелюбви к себе — За что ты так себя не любишь?

Анорексия — спутница нелюбви к себе — За что ты так себя не любишь? Чем старше становилась Александра, тем меньший размер одежды она носила. И гордилась этим, не понимая, что поводов для тревоги гораздо больше, чем для гордости. Она и сама не заметила, как экстремальный стиль питания привел к анорексии, преодолеть которую оказалось непросто.

Чужие

Недавно услышала анекдот. «Анорексичка оставила завещание: «Не хороните меня в наряде невесты. Белое очень полнит!» Меня он не рассмешил. Анорексия довела до попытки суицида мою подругу и стоила куска здоровья мне самой. Тут не до смеха, а до горьких воспоминаний…

Я выросла в атмосфере вечных родительских ссор. До сих пор удивляюсь, как настолько разные люди могли пожениться. У папы с мамой были противоположные мнения по любому вопросу, включая воспитание детей. Иногда я этим пользовалась: «Я же запретила тебе смотреть «Чужие»!» — «А папа разрешил!»

Когда мне было двенадцать, грянул развод. «Может, оно и к лучшему? Я не помню ни дня покоя!» — сказала я старшему брату. Дима возразил: «Ты просто не застала время, когда у нас все было хорошо». «У нас» — то есть до моего рождения. Неприятная мысль, что мое появление на свет внесло разлад в семейные отношения, запала в душу.

«Пингвинчик»

Брат остался с папой, я с мамой. Она по инерции готовила на четверых, в доме всегда еда была в избытке. А у меня как раз на нервной почве развился зверский аппетит. Заедала стресс, пристрастилась к сладкой выпечке. Вдобавок ставший воскресным папа водил в кафе-мороженое, где я заказывала, что хочу. Еще и давал на прощание карманные деньги, которые я с радостью спускала на шоколадки.

К Новому году тетя, живущая в Германии, прислала посылку с подарками. Мне предназначались красивейшие джинсы. Вот только застегнулись они с трудом. В 13, в период гормональной перестройки, появился намек на женские формы. Не прошли бесследно и «сладкие» моменты. «Надо сесть на диету!» -подумала я.

Реализацию своего плана я все откладывала. Но хорошо помню день, когда идея похудения завладела сознанием. После каникул у бабушки на парном молоке и пирожках я вернулась домой этаким кругляшом. Встретилась с папой и Димой. «Ты возмужала!» — сказал папа. А брат не церемонился: «Пингвинчик, а ты жирком на зиму основательно запасся!» Эта фраза перевернула мою жизнь. В кафе кусок в горло не лез. «Некоторым нравятся пышечки» — эти слова папы служили слабым утешением. У меня на примете был конкретный парень, и я вовсе не собиралась дожидаться внимания «некоторых», надо понимать, лишенных хорошего вкуса.

Мышиная диета

К вопросу похудения я подошла радикально. Выдержала два дня полной голодовки. А потом начала есть по принципу «Чем меньше, тем лучше». Было важно, чтобы пища была небольшой по объему. Поэтому я предпочитала кусочек сыра тарелке супа. Довольно долго в моем рационе был только сыр. Кусочек на завтрак, на обед и на ужин. Мама возмущалась: «Что за мышиная диета?» Но результат был налицо: я худела! Когда сыр приелся, я начала эксперименты. Фруктовая, кисломолочная, белковая диета… Полностью отказалась от хлеба, мучного, сладкого и жирного.

Читать далее
Трендовые аксессуары 2015 года

За полтора месяца я сбросила пять килограммов. И потом продолжала сбрасывать по два в месяц. Из «пингвинчика» я превратилась в «находку для гербария». Лучшего комплимента, чем новое определение брата, мне и не надо было.

В следующий приезд бабушка не узнала меня. «Ты болела, внученька? А мне и не сообщали!»

— «Здоровая я, бабуля! Просто сейчас такие каноны красоты: 90-60-90!»

— я руками очертила в воздухе точеную модельную фигурку. «А замуж разве таких зовут? — с сомнением произнесла бабуля.

-Парни не собаки, на кости не бросаются!» Я только улыбнулась. Парень на тот момент у меня уже появился.

Же не манж па сис жур

Женя дружил с моим старшим братом, бывал у нас дома. Он всегда мне нравился. В подростковом возрасте я была уже влюблена по уши. После переезда Димы, встречая меня, Женя интересовался, как дела у брата, и передавал ему привет. Однажды я в шутку ответила цитатой из мультика: «Привет? Хорошо, передам, давай его сюда!» Он подыграл: «Ой, а он у меня не с собой… Но если придешь в восемь вечера к «Оскару», я принесу». Мы сходили в кино и стали встречаться.

Женя старше меня на три года. Я доучивалась в школе, а он поступил в вуз в другом городе. Мы виделись лишь на выходных. И я тревожилась: «Его могут увести!» Чтобы не увели, я должна была быть всегда в форме. Надумала еще больше похудеть, чтобы он воскликнул: «Bay! Ты вылитая модель!» А он именно так и воскликнул! Я ликовала. Правда, всю неделю до этого я постилась. «Же не манж па сис жур» для меня не просто крылатая фраза из «12 стульев». Это то, что опробовано на себе!

Я стала стройной. Но казалось, нужно стать еще совершеннее, еще худее. Вопрос «Есть или не есть?» стал главным в моей жизни. Каждую трапезу сопровождали мучительные размышления. Нужно ли мне это? Не разделить ли порцию пополам? А может, ограничиться гарниром? Мама вздыхала, что я перешла на молекулярное питание. Я все урезала порции. Могла ограничить суточное меню одним яйцом и горстью орехов. Черный кофе (без сахара!) помогал заглушить чувство голода.

Торт, которого не было

В одну из ночей мне приснилось, что я объедаюсь тортом. Утром первым делом побежала к весам проверить: все ли в порядке? Весы успокоили, но настроение все равно целый день было плохое. Я переживала из-за того, чего не было! У меня развилась настоящая мания. Я постоянно думала о диетах, килокалориях и своей фигуре. При росте 174 см я весила 43 килограмма. Все вокруг твердили о худобе, а я отмахивалась. Толкала речи в духе: «Человек — существо аэробное. Почти весь наш основной вес — кислород, углерод, водород и азот. Для жизни этой четверки элементов достаточно.

Люди способны жить без еды и воды, дыша свежим воздухом!» Как-то родственники пригласили на дачу. Лето, я нарядилась в легкий сарафан. Мама окинула меня взглядом и вздохнула: «Болеро накинь!» Я: «Зачем? Жара ведь!» А мама с нажимом: «Накинь. Ключицы торчащие прикрой!» Во время застолья она то и дело останавливала взгляд на моей полупустой тарелке. И потом заметила: «Так до анорексии недалеко!» Я смутно представляла себе, что это. Решила вникнуть. Помимо научных статей в Интернете, нашла форум, где общались мои единомышленницы. И с ходу ввязалась в дискуссию на тему: «Эстетичны ли жующие люди?»

Читать далее
Оформляем праздник воздушными шарами

Разоблачение

Помню, как-то я собиралась в гости к Жене и два часа не могла решить, что принести с собой. Наконец купила ароматические свечи и вручила их со словами: «Это для гармонизации пространства в твоей комнате!»

— «Лучше бы подумала о гурманизации моего желудка», — высказался он. А мне мысль о чем-то вкусненьком даже в голову не пришла — настолько еда обосновалась в «черном списке».

Женю интересовало, почему я катастрофически худею. «Усыхаю от тоски в разлуке!»- отшучивалась я. Но со временем он начал догадываться, в чем дело. Я же увиливала от кафе и пикников, щеголяла цитатами в духе: «Ножом и вилкой мы копаем себе могилу!» Я не раз пользовалась компьютером Жени, и однажды он проверил историю поиска в Интернете. Запросы «Сколько можно прожить без еды?» и «Как распознать анорексию?» меня разоблачили. «Так ты специально доводишь себя до истощения?

— вскипел Женя.

— Прекращай немедленно!» «Не ты ли восторгался моей фигурой?»

— «От нее мало что осталось. Ухватишь тебя в темноте за руку

-и пугаешься, какая ты худющая!» Я дорожила Женей, но сказала: «Не надо диктовать мне условия!» Мы поссорились.

Анорексия — это…

Я могу немало рассказать об анорексии тем, кто с ней не знаком.

Анорексия — это странные правила в еде, которые ты себе устанавливаешь во имя великой цели — приблизиться к идеалу. То ты неделями сидишь на кефире. То вспоминаешь, что питаться надо разнообразно, и в твоем случае это выглядит как: сегодня морковка, завтра свеколка, послезавтра яблочко. То ты вообще отказываешься от еды и взвешиваешь, что лучше — голодовка всухую или на воде. Изобретаешь и «свои» диеты. Например: «Буду вместо воды витаминки запивать минералкой!» И вот уже горошинки из аптечной коробочки плюс «Бонаква» — твой дневной рацион.

Анорексия — это когда твой день начинается и заканчивается одинаково: на весах. Появляется мысль купить вторые весы, а вдруг первые сломаются. «Для некоторых признак достатка в доме — телевизор в каждой комнате. А для Али — весы в каждой комнате!» — подкалывали знакомые.

Анорексия — это когда у тебя остаются только виртуальные подруги. Вы все форумчанки с расстройствами пищевого поведения. «Представляешь, — делится одна, ее ник Мавка, — вчера мама подсунула мне таблетку антигельминтного препарата! Она винит в моем похудении паразитов!» И вам смешно. Зато тревожно, что еще одна ваша подруга под ником Диа уже десятый день не дает о себе знать. Теряетесь в догадках: что с ней? Появившись онлайн, она сообщает: «В больнице лежала. Таблеток наглоталась, жить не хотелось. Достало все! Вам такое незнакомо?»

Мечта наполовину

У меня подобное тоже бывало. Депрессивное настроение, уныние… Мечта стать худой и красивой исполнилась лишь наполовину. Худой стала. Но о какой красоте может идти речь, если кожа шелушится, волосы потеряли блеск и редеют, ногти слоятся, под глазами темные круги? Вместо свободной походки от бедра — манера семенить, сутулясь.

Стояла я как-то в очереди возле ближайшего к дому ларька за жвачкой, а передо мной — районный наркоман со стажем. Сделал покупку, повернулся, наткнулся на меня мутным взглядом и неожиданно заговорщически подмигнул. «Дожила! — ужаснулась я. — Неужели я так плохо выгляжу?» Через пару дней в школе я упала в голодный обморок. Очнулась в медпункте. Медсестра спросила: «А не беременна ли ты?» Пришла домой с занятий и услышала, как мама по телефону жалуется папе: «Скрытная стала. И худющая! Надо ей легкие проверить. Помнишь соседа с девятого этажа, с туберкулезом? Палочка Коха воздушно-капельным путем передается, а мы с ним в одном лифте ездили…»

Читать далее
Красивая и удобная обувь- вот в чем вопрос

«Отличная выдалась неделя! — подытожила я.

– Наркоманы принимают за свою, в школе подозревают беременность, а дома записали в туберкулезницы!»

 Заигрывания со смертью

Подруга Диа снова пропала с форума. А были намеки, что одной попыткой свести счеты с жизнью она не ограничится. У меня был ее номер мобильного. Позвонила, трубку взял мужчина. «Извините, я не могу дозвониться до своей подруги…»

— я не знала ее настоящего имени! Узнала, когда мужчина сказал: «Соня в реанимации». Меня затрясло. «Я со своим диабетом до комы допрыгалась!»

— получила я потом неуместно восторженное сообщение. После очередного спасения Сони мы общались недолго. Я выпала из компании заигрывающих со смертью.

Меня уже не тешил размер XS в одежде. Я задавалась вопросом: «Как прекратить этот кошмар?» Из жизнерадостной девушки я превратилась в желчного дистрофика, которого со спины принимают за парня. Я вечно зябла и не вылезала из простуд. У меня болел желудок, ухудшились память и сон. Сердце в груди трепыхалось тревожно, аритмично… И это в золотые восемнадцать! А приступы слабости? Из-за одного из них я написала sms’Ky маме, находящейся в соседней комнате: «Завари, плиз, чай. Меня знобит». Появилась мама: «У нас что, младенец в доме спит, которого ты боялась разбудить?» А я хотела крикнуть, но не хватило сил…

Я позвонила Жене: «Ты был прав, у меня серьезная проблема. Без тебя не справлюсь!»

— и он примчался. Повел по врачам. Гастроэнтеролог и диетолог говорили одно и то же: «Все в твоих руках. Перестань изнурять себя диетами!» Я пыталась, но не выходило. Я испытывала отвращение к еде. Меня тошнило после любого приема пищи.

Полюбить себя

Помог психотерапевт. «Анорексия — спутница нелюбви к себе, — сказал он.

— За что ты так себя не любишь?» Это показалось мне абсурдом. «Я себя люблю!» — «Нет, раз стала на путь саморазрушения!» Мы много говорили на эту тему. О том, что первопричина большинства проблем — дефицит любви. О том, что отказ от еды — это символический отказ от самой жизни («аппетит» в переводе с латыни значит «стремление, желание»). Докопались до глубоко скрытого во мне чувства вины за развод родителей.

Достаточно было слов брата о хорошей семье «до меня» и неосторожных фраз мамы, что вторые роды поставили крест на ее фигуре, что за возней с пеленками она упустила мужа… Разобрали мои детские комплексы, страхи и обиды, скорректировали самооценку. Я отпустила зависимость от чужого мнения. Смогла простить, полюбить и принять себя — такой, какая есть, без условий и претензий к внешности, объемам тела.

Сегодня в еде у меня нет никаких запретов. Ем все, что пожелаю, доверяя своему организму — он сам знает, сколько и что ему нужно. Я поступила в университет, обрела новых, реальных подруг. Женя до сих пор со мной. «Ты у меня почти идеальная, говорит он.

— Только бы еще готовить научилась». Я учусь. И за стол мы садимся вдвоем. Совместные трапезы очень сближают.

Оцените статью
Анорексия — спутница нелюбви к себе — За что ты так себя не любишь?
Знаки зодиака Телец, Близнецы