Динамичная диета

Динамичная диета

Динамичная диета. Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.

На завтрак нужно выпить стакан сока из максимального количества фруктов.

На обед — съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами и запить минеральной водой.

На ужин — выпить стакан ароматизированного чая.

Диета довольно эффективна, но содержит мало витаминов и питательных веществ, поэтому их недостаток следует восполнять за счет приема поливитаминов.

Диеты надо придерживаться на протяжении недели.

Читать далее
Импульс-диета
Оцените статью
Динамичная диета
5 советов от воспитателей детского сада