Как подготовиться к беременности?

Как подготовиться к беременности?

Как подготовиться к беременности? Планирует беременность не каждая женщина, чаще это событие является сюрпризом. Но чтобы у малыша было отменное здоровье, лучше беременность запланировать, что включает в себя много моментов и советов, которые необходимо учитывать и исполнять беспрекословно.

1. В первую очередь следует забыть о вредных привычках, и не только женщине в положении, но и папе. Ведь наркотики, алкоголь, никотин негативно воздействует на взрослый организм, а для плода они просто губительны.

2. Для мужчин рекомендуется на время забыть про горячую ванну, а также о сауне и бане.  Лучше не носить тяжести.

3. Женщина должна подыскать хорошего специалиста в гинекологической области, который имеет прекрасную репутацию. Он проведет полное обследование организма, даст необходимые советы и рекомендации, а потом будет вести беременность до родов. На этом сайте подробно рассказано о необходимых анализах, обследованиях и мероприятиях в всех триместрах беременности.

4. Женщине рекомендуется пойти не только к гинекологу, но и побывать у других специалистов, сдать требующиеся анализы. Если те выявят какие-либо нарушения, болезни, обязательно заняться их лечением.

5. Если женщина принимает гормональные контрацептивы, то нужно прекратить их пить за 3 месяца до зачатия. Спираль удаляют за 6 месяцев.

6. Терапевт проверяет в карточке женщины наличие необходимых прививок. После нужных инъекций следует сделать перерыв не менее, чем три месяца.

7. Обязательна консультация у специалиста, если есть хронические заболевания и постоянно принимаются лекарственные препараты. Возможно, врач заменит их на другие.

8. Также паре рекомендуется пройти обследование у генетика. Это поможет узнать, есть у кого-то из будущих родителей заболевания, передающиеся по наследству, и как они могут повлиять на плод.

Читать далее
Знакомство вслепую

9. Женщине необходимо позаботиться о своем питании, ведь полезные вещества необходимы для того, чтобы ребенок правильно развивался. Если есть лишний вес, нужно сесть на диету, чтобы привести его в норму, но важно и не перестараться.

10. Прекрасно могут помочь подготовиться организму к интересному положению занятия спортом или йогой. Женщине с накаченным прессом, тренированной мускулатурой намного легче родить ребенка естественным путем.

Стресс, переработка, тяжелые физические нагрузки – вот факторы, которые могут иметь не очень хорошее влияние на способность к зачатию и на самой беременности. Пара должна обсудить готовность иметь ребенка и исключить все проблемы до зачатия.

Оцените статью
Как подготовиться к беременности?
Лучшие врачи-флебологи в центре им.Н.И.Пирогова