Лен для похудения

Лен для похудения

 Лен для похудения.  Лечебные свойства такого уникального растения как лен известны человечеству с давних времен. Из его семян готовят очень много лекарственных препаратов, улучшающих работу ЖКТ, мочеполовой и сердечнососудистых систем. В общем, лен признан продуктом, погорающим организму оздоровиться.

К тому же, семена этого растения нередко используются в создании разнообразных лечебных комплексов, направленных на снижение веса.

Ранее считалось, что похудеть можно путем регулярного потребления отвара, приготовленного из семян льна, но сегодня уже известно очень много методов применения этого растения в целях избавления от лишних килограммов.

Одним из этих методов и одновременно самым простым из них является употребление семян льна в виде добавки к блюдам. Если с каждым приемом пищи съедать одну столовую ложку измельченных на кофемолке семян, то уже через месяц один килограмм лишнего веса уйдет навсегда.

Помимо похудения, от употребления в пищу семян льна можно получить и эффект общего оздоровления . Для этого необходимо одну чайную ложку семян смешать со стаканом кефира. Или же пить по полстакана льняного настоя, приготовленного путем настаивания в течение двенадцати часов в термосе двух столовых ложек семян, залитых одним литром кипятка.

Помимо своих лечебных свойств, лен служит еще и довольно пикантной приправой. Его вкус имеет некоторую схожесть со вкусом ореха, и, добавив его в кисель, салат, или даже в овсяную кашу вы получите не только вкусное, но и очень полезное блюда.

Любой из вышеперечисленных рецептов непременным образом окажет положительное воздействие на ваш организм – фигура станет тоньше, кожа моложе, а походка грациознее.

Читать далее
Монтиньяка диета
Оцените статью
Лен для похудения
Резиновые сапоги для детей