Польза петрушки
1. Откуда петрушка появилась?
Петрушка впервые появилась в средиземноморской области Южной Европы. Более 2000 лет она использовался в лечебных целях Древней Греции. Также древние греки использовали петрушку для украшения гробницы и украшали победителей в спортивных мероприятиях.
Петрушка принадлежит к семье зончатых и считается одним популярных из семи трав по борьбе с болезнями. В эту категорию также входят орегано, корица, куркума, шалфей, красный перец чили и имбирь. Петрушку можно выращивать практически в любом климате круглый год.
2. Каковы преимущества петрушки?
Пользы для здоровья от петрушки много. Вот некоторые полезные свойства для здоровья:
Анемия – Петрушка славится высоким содержанием железа, поэтому употреблять его в пищу помогает повысить уровень железа в организме.
Антисептик — Петрушка поможет уничтожить бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта и справится с облысением, вызванное бактериями. Петрушку втирают в голову лысого человека, чтобы увеличить рост волос даже если бактерии отсутствуют.
Антиоксидант — способствует увеличению антиоксидантов в крови.
Кровеносные сосуды — кровеносные сосуды эластичные на петрушку, который может помочь предотвратить и лечить ушибы.
Пищеварительная система — петрушка отлично подходит для предотвращения диареи и можно использовать в качестве заживляющего средства.
Холестерин — вместе с другими лекарствами, петрушка может помочь снизить уровень холестерина.
Ушные инфекции — принимают петрушку в виде чая можно помочь в лечении ушных инфекций.
Усталость — если вы очень часто устаете, попробуйте чашечку чая с петрушкой, чтобы получить энергетический импульс.
Желчный пузырь – эта трава также является природным мочегонным средством, которое может помочь вам растворить желчные камни.
Гормоны — петрушка отлично подойдет женщина с гормональными проблемами включают в себя повышение уровня эстрогена, а также поможет в восстановлении крови в матке, снижении предменструального синдрома, снятии сухости кожи и депрессии.
Иммунная система — петрушка содержит витамины С и В12, бета-каротин и жирные кислоты, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему, чтобы вылечить простуду и грипп.
Укусы насекомых — путем трения петрушки на пораженное место, зуд, боли и отеки уменьшаются.
Почки – если вы страдаете тяжелыми болезнями или воспалением почек, петрушка может помочь улучшить деятельность почек и мочевыводящих путей, уменьшив количество соли в тканях тела.
Расшатывание зубов – если зубы шатаются — это может быть вызвано сильным дефицитом витамина С.
3. Лучший способ использования петрушки
Свежую петрушку можно добавлять в салаты или в соусы, употреблять с рыбой, с бутербродами и другие продукты питания. Чай из петрушки необходимо пить около 60 грамм два-три раза в день для достижения высоких результатов.
