Составляющие вашего хорошего самочувствия

Составляющие вашего хорошего самочувствия

Составляющие вашего хорошего самочувствия

Составляющие вашего хорошего самочувствия.

1. Образ жизни.

2. Тип личности. 3. Питание.

4. Физические упражнения.

5. Способность справляться со стрессом.

6. Расслабление.

7. Сокращение количества и избавление от вредных привычек:

A. Курение;

Б. Употребление алкоголя;

B. Увлечение приемом лекарственных средств;

Г. Злоупотребление кофеином.

8. Факторы окружающей среды:

А. Чистый воздух;

Б. Чистая вода.

9. Достаточный сон.

10. Нормальный вес.

11. Удовлетворительная и привлекательная работа.

12.Удовлетворительные межличностные отношения.

13.Душевный настрой.

14. Персональный и профессиональный рост.

15.Любовь и привязанность.

16. Позитивное мышление.

17.Отношение к жизни и система верований.

18. Цели и стремления.

Читать далее
Ювелирные изделия важный атрибут женской половины
Оцените статью
Составляющие вашего хорошего самочувствия
Стили одежды для подростков