Береги кожу смолоду

Береги кожу смолоду

Береги кожу смолоду

Уже в 25 многие женщины сталкиваются с проблемами естественного старения кожи. И иногда не помогают целые полки косметики, причем недешевой. А ведь наши бабушки сохраняли молодость и вовсе без средств ухода за кожей и салонов косметологов.

Береги кожу смолодуСохранить цветущий и свежий вид кожи, а так же ее здоровье испокон веков помогали чистый свежий воздух, натуральная пища, хорошее настроение и народные средства. Чем раньше взять на вооружение эти законы, тем позже ваша кожа столкнется с первыми морщинами. Плюсом к этим методам сохранения молодости будет и то, что это доступно, безопасно и дешево. Перспективно, не так ли?

Свежий воздух нужен не только коже, но и всему организму в целом. Если у вас нет возможности жить за городом, выкраивайте хотя бы денек для отдыха на даче, часок для прогулки в лес или парк.

Правильное и здоровое питание для красивой кожи

Теперь о питании: это проблема.. Сегодня только одна из 75(!!!) женщин может назвать свое питание правильным. Ведь в холодильниках одни углеводы, в обеденный перерыв фаст-фуд и пяток кружек кофе за день, а на ночь любимые чипсы. И каждая, кажется, и была бы рада отказаться от жирной и грубой пищи, но ведь на сегодня именно эти продукты самые доступные и популярные. Да и полезные и качественные продукты сегодня стоят не очень дешево. Но, как говорится, было бы хотение. Манго и авокадо из многочисленных диет можно заменить капустой и яблочком, вместо ананасов и фейхоа подойдут груши и киви и так далее. Разгрузите рацион от действительно лишнего «балласта», приучите себя к кисломолочному, рыбе, овощам и зелени. И кожа, как и весь организм, скоро скажет вам «спасибо».

Читать далее
Груши в шоколаде

Как стресс влияет на кожу

Стрессы, стрессы.. Повсюду только нервы поднимают. С утра пока детей соберешь в детсад, пока накормишь мужа и кота, а потом еще и в душном автобусе до работы.. А там еще хуже, ни минуты спокойной.. Дома опять сто дел, а выходные расписаны на месяц вперед.. Остановитесь! Вы подобны автомобильному двигателю, работающему без перерыва. А ведь и у него есть предел, несмотря на то, что сделан он из металла. Оглянитесь и пересмотрите свою жизнь полностью и сделайте ее более счастливой как сможете, а главное добавьте в нее спокойствия!

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Народные рецепты ухода за кожей лица, шеи и рук

Теперь о народных рецептах: их великое множество, есть из чего выбрать. Поговорим о некоторых из них:

1. Травяные паровые ванночки.

Отварить 10 минут смесь из чабреца, цветков мальвы и шишек хмеля. Накрывшись полотенцем, необходимо просидеть над паром около 15 минут в неделю. После такой процедуры умываются прохладной водой и накладывают на лицо и шею маску из желтка куриного яйца.

2. Паровые ванночки с горькой полынью.

Не продолжать процедуру более 2-3 минут для сухой кожи!

3. Маски от морщин

Маски так же являются прекрасным средством от ранних морщин. Для них можно использовать грейпфруты. Выжать сок, смешать с рисовой мукой и морковным соком. Повторять маску через 2 дня на протяжении месяца.

4. Маска из банановой мякоти, перемешенной со сливками и картофельной мукой.

Нанесенную маску немного подсушить, а затем накрыть марлевой салфеткой. Курс 10 процедур через день. Повторять через каждые 2 месяца.

Читать далее
Как лечить геморрой в домашних условиях

5. Лосьоны домашнего приготовления, а именно из льняного масла, сливок, яичных желтков, меда, камфорного спирта.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Береги кожу смолоду
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook