Бережный уход за руками

Бережный уход за руками

Бережный уход за руками. Очень важны действия по уходу за руками, в особенности, это касаемо женщин, ведь посмотрев на ручки, можно понять, каков ее возраст. И пластические коррекции не помогут, поэтому за кожей рук надо следить с особой тщательностью и бережностью. Вот несколько простых принципов правильного обращения со своими руками, чтобы они дольше оставались нежными и красивыми:

Моют руки, как правило, теплой водой, горячие и холодные струи приводят к пересушиванию и шершавости, теряются жиры и влага.

Не нужно ручкам позволять замерзать, особенно зимой, спасательным средством тут выступают перчатки и варежки из натурального сырья, так как искусственные ткани препятствуют кожному дыханию.

Обезвоживают и вредят коже также ультрафиолетовые лучи. Если подолгу бывать на улице в знойные дни, руки потребуется защитить кремом, содержащим уф — фильтры.

Увлажняющие и питательные крема нужно часто использовать, дома, на работе, в дороге. Очень важно наносить крем на руки перед тем, как лечь спать, так как именно в ночные часы кожа более активно впитывает полезные вещества. Хлопковые перчатки усилят эффективность процедуры.

Составы для мытья посуды и иные химические растворы и средства отрицательно влияют на кожу рук, разрушая слой эпидермиса и делая руки шершавыми и грубыми. Поэтому перчатки из резины или хлопка должны стать непременными союзниками хозяюшек.

Организм в целом будет бодрее себя чувствовать, если пить достаточно воды, руки не исключение. Также, чтобы с тонусом кожи не было проблем, хорошо регулярно пить витаминные комплексы. Наиболее необходимыми являются: витамин А (ретинол), С (аскорбиновая кислота) и Е (токоферол). Эти вещества не дадут возникнуть пигментным пятнам, разрушая токсичные вещества и не давая распадаться коллегановым волокнам.

Читать далее
Женская красота – страшная сила

Вряд ли получиться иметь нежные аккуратные руки, питаясь «абы как». Приемы пищи должны быть сбалансированными. Нужно кушать мясные и молочные продукты, зерновые, фрукты, зелень и овощи.

Не нужно забывать и о локотках. Нужно периодически удалять ороговевшую кожицу с помощью пемзы или скраба осторожными движениями покругу. Далее наносится жирный крем, лучше, если к нему добавить лимонный сок.

Восстановить кровоток, привести в норму натруженные связки и мышцы можно с помощью специальных массажных сеансов и гимнастики для ручек.

Итак, если с должным вниманием относиться к своему здоровью и уделять внимание рукам, можно будет похвастаться ими, красивыми, и в зрелом возрасте.

Оцените статью
Бережный уход за руками
Приближение весны… А вы пополнили гардероб?