Боль в ногах Причины возникновения и лечение

Боль в ногах Причины возникновения и лечение

Боль в ногах Причины возникновения и лечение

БОЛЬ В КОЛЕНЯХ

Если у вас болят колени в области коленной чашечки, это может быть индикатором дефицита витаминов и минералов.

Рекомендации:

• Принимайте по 400 мкг селена и витамина Е в течение 2-3 месяцев.

БОЛЬ В КОСТЯХ ГОЛЕНИ

Боль, появляющаяся при давлении на кость голени (большеберцовая кость) — признак дефицита витаминов и минералов.

Рекомендации:

• Принимайте кальций (1000 мг ежедневно).

СУДОРОГИ В НОГАХ

Это указывает на низкий уровень кальция в вашем организме. Возможно, вы испытываете дефицит магния, который необходим для отложения кальция в костной ткани.

Рекомендации:

• Принимайте 2 раза в день 750 мг магния и 500 мг кальция.

• Добавляйте морские водоросли в супы и мясные блюда.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

• Ешьте как можно больше зелени.

• Полезно принимать добавки магния после тяжелых физических нагрузок.

ВАРИКОЗНЫЕ ВЕНЫ

Индикатор дефицита питательных веществ или недостаточной работы печени.

Рекомендации:

• Принимайте ежедневно витамин Е (400 м. е.). биофлавин (500 мг) и магний (1000 мг).

Познакомьтесь с моим планом лечения геморроя. Следуйте рекомендациям, это также поможет вашим варикозным венам.

 

ТРЕЩИНЫ НА СТУПНЯХ НОГ

Возможно, у вас в организме повысился процесс брожения.

Рекомендации:

• Добавляйте в пищу биотин (50 мг ежедневно), чтобы предупредить рост бактерий брожения.

 

Читать далее
Кто такой настоящий друг?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Боль в ногах Причины возникновения и лечение
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook