Что следует и чего нельзя делать для избавления от специфических артритных болей?

Что следует и чего нельзя делать для избавления от специфических артритных болей?

Избавления от специфических артритных болей?

ПОДАГРА

Избегайте продуктов, богатых пуринами, включая мясо, бульоны, дрожжи и некоторые виды рыбы (особенно анчоусы, сельдь и сардины). Ешьте вишни (свежие или мороженые) или пейте вишневый сок. Вишни особенно полезны для снятия симптомов подагры.

Сбросьте лишний вес, но не садитесь на диету, если у вас приступ острой артритной боли.

Диета может повысить содержание мочевой кислоты в крови.

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ

Избегайте употребления в пищу курятины, рыбы, зерновых, печени и картофеля.

Большое значение имеет исключение жиров и масел.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Для облегчения болей попробуйте выполнить три простые рекомендации:

1) соблюдайте вегетарианскую диету (не ешьте мяса, рыбы, яиц, мяса птицы);

2) не употребляйте кофе, чая, алкогольных напитков и острых приправ и 3) дополняйте свою овощную диету витамином В

 Для лечения артрита очень эффективным – может оказаться сыроедение.

Избегайте большинства молочных продуктов, но обязательно добавьте к своему рациону ферментированные молочные продукты, такие как йогурт, масляное молочко и т. д. Полезными фруктами являются лимоны, виноград, сливы, черная смородина, грейпфруты, абрикосы, вишни и ежевика. Дополняйте свою диету зеленью: петрушкой, люцерной, крессом водяным, стручковыми бобами и ростками бобов мунг.

Опасайтесь диет, обещающих “излечение артрита”.

Многие из этих программ предпишут вам избегать определенных видов пищи, например цитрусовых, которые предположительно вызывают интоксикацию кислотой, что еще больше усилит симптомы артрита. У некоторых людей, страдающих артритом, действительно имеется повышенная чувствительность к цитрусовым.

Читать далее
Орехи кешью польза для здоровья

Однако апельсины и другие цитрусовые, как известно, оказывают выщелачивающий эффект на организм и в некоторых ситуациях могут способствовать процессу выздоровления.

¦ Соковая терапия.

– Этот подход особенно эффективен для лечения симптомов артрита.

Всегда пейте только свежевыжатый сок, а не консервированный или разлитый в бутылки.

Если вы страдаете подагрой, вам особенно полезен следующий рецепт: добавьте ПО граммов воды к 340 граммам вишневого сока; пейте эту смесь для облегчения болей при приступах подагры.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Что следует и чего нельзя делать для избавления от специфических артритных болей?
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook