Цитрусовая диета

Цитрусовая диета

Цитрусовая диета. Популярная диета из Германии. За месяц можно потерять до 17 кг. После основной потери веса можно использовать диету в течение недели раз в месяц.
Нельзя сидеть на этой диете во время беременности и кормящим мамам, т.к. эта диета не содержит молока!

citrusovaja_dieta 1

УСЛОВИЯ :
1. Не есть перед сном и посиделками.
2. Есть перед уходом из дома или за 30 минут до занятия спортом или перед уборкой дома.
3. Последний приём пищи за 7 часов до ночного сна!
4. Перед началом диеты, на ночь выпить таблетку слабительного (лучше СЕНАДЕ).
Меню:

ЗАВТРАК – 200г томатного или апельсинового сока.

ОБЕД – грейпфрут и 2 киви

УЖИН – 2 яйца вкрутую без желтка и 150г черного хлеба, стакан Воды.

За пол часа до ночного сна – чай без сахара, но с лимоном!

Читать далее
Ремонт стиральных машин Бош

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Цитрусовая диета
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook