Делаем антицеллюлитный массаж дома

Делаем антицеллюлитный массаж дома

Делаем антицеллюлитный массаж дома

Делаем антицеллюлитный массаж дома. Хотите избавиться от противной «апельсиновой корочки»? Нет ничего проще — нужно только научиться делать специальный массаж и регулярно проводить его.

Процедуру рекомендуют осуществлять утром, до завтрака, в течение 30 мин. Сначала кожу надо очистить, потом нанести на нее крем или эфирное масло, третьим этапом станет самое основное — непосредственно массаж.

Выполняется он при помощи обыкновенных столовых ложек (для каждой проблемной зоны отдельная), которые предварительно на 15 мин. кладут в морозилку, а после опускают в любое жирное косметическое средство (крем, масло).

Делать массаж следует правильно: сильные, разогревающие движения проводятся по часовой стрелке, легкие, разглаживающие — против.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Крепко прижав ложку к ягодицам, следует водить ею, выполняя описанные выше движения, причем вначале массируя область от центра в разные стороны, затем — снизу вверх.

Массаж внешней стороны бедер и коленей осуществляется сверху вниз, внутренней — снизу вверх.

Основная слагающая успеха здесь — комплексная работа с тремя зонами: бедрами, ягодицами, коленями (на разогрев каждой из них полагается 10 мин). Проводя массаж, следует прилагать значительные усилия, делать его нужно быстро и энергично, не давая коже расслабиться и остыть.

Стремясь избавиться от целлюлита, надо настроить себя на долгую, каждодневную борьбу — только тогда эффект не замедлит сказаться.

Читать далее
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Делаем антицеллюлитный массаж дома
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook