К чему приводит дефицит эстрогенов в женском организме

К чему приводит дефицит эстрогенов в женском организме

Дефицит эстрогенов.

Эстрогены являются женскими стероидными гормонами, которые необходимы для выполнения различных задач, из которых самая важная – это возможность рожать детей. Эстрогены вырабатываются в яичниках женщины. Гладкость нашей кожи, изгибы нашей фигуры, красота наших волос напрямую зависят от оптимального содержания эстрогенов в организме.

Этот гормон сопровождает женщину почти всю жизнь. У девочек эстроген начинает вырабатываться с момента полового созревания. Как только появляются первые менструации и набухают молочные железы, можно смело сказать, что это первые признаки поступления эстрогена в организм. Его выработка длится до наступления менопаузы у женщин.

Любая диспропорция – переизбыток или дефицит эстрогенов – вызывают неприятные последствия. При переизбытке данного гормона у женщин увеличивается вес и возникает возможность развития раковых и доброкачественных опухолей.

Однако после 40 лет уровень эстрогена начинает постепенно уменьшаться. В этот период женщинам нужно взять за правило регулярно посещать врача. Ведь дефицит эстрогенов может привести к печальным последствиям.

Проблемы со сном, резкая смена настроения, ночные приливы, депрессия, быстрая утомляемость, сухость кожи и других покровов, увеличение веса, обвисание груди и другие неприятные изменения в вашем организме напрямую связаны с недостатком этого гормона в организме.

К сожалению, дефицит эстрогенов проявляется не только после сорока лет, но может встречаться и у совсем юных девушек и у женщин любого возраста. Недоразвитость половых органов, ранние морщинки и целлюлит, непроизвольное мочеиспускание, потеря значительного количества волос, хрупкие кости и развитие серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата – все это является следствием недостатка гормона в крови.

Однако не тревожьтесь! Если вы заметили хотя бы один признак недостатка эстрогена – обратитесь к врачу. После обследования и в случае выявления этой проблемы, врач назначит вам гормональную заместительную терапию, подобрав наиболее подходящий вам препарат.

Читать далее
Как правильно тренировать память

Сбалансируйте свое питание. Уберите из вашего рациона насыщенные жиры и убедитесь, что в вашей тарелке каждый раз лежит большое количество овощей. От полезных жиров, которые содержатся в рыбе и оливковом масле, отказываться не стоит. Обязательно добавьте в меню продукты, которые обладают эстрогеноподобным действием, такие как бобы, соевые продукты, домашнее вино, красный виноград.

Оцените статью
К чему приводит дефицит эстрогенов в женском организме
Банановый напиток
Банановый напиток