Как пережить расставание с любимым?

Как пережить расставание с любимым

Как пережить расставание с любимым?

Как пережить расставание с любимым? Он бросил тебя… и ты не знаешь куда идти, кому и что говорить, чем занимать себя в те дни, которые вы обычно проводили вместе, по каким улицам ходить, чтобы это были не те, по которым ты с ним прогуливалась, держась за руки.

Выход всегда есть, просто сейчас для тебя его плохо видно, эмоции льют через край солеными потоками и ты пока не осознаешь, что это не только конец прошлой жизни, но, в первую очередь, начало новой!

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Как же помочь себе самой и пережить этот разрыв, при этом сохранив свою индивидуальность?

Следуй советам, и у тебя всё получится:

  1. Поделись с лучшей подругой своими переживаниями. Не обязательно, чтобы она что-то тебе говорила в ответ или советовала, тут главное просто выговориться и облачить захлестнувшие тебя эмоции в слова, поверь, станет легче!
  2. Если ты скрытный человек, и не любишь делиться переживаниями с посторонними людьми, либо просто не собираешься выносить эту тему на всеобщее обсуждение, просто заведи дневник, куда ты будешь записывать каждый день своего исцеления, но, для начала, подробно опиши свои эмоции и чувства, которые тебя одолевают буквально сразу после разрыва, так ты немного облегчишь себе выздоровление, лишний раз поплачешь и немного успокоишься, перестанешь есть себя изнутри;
  3. Погрузись с головой в работу. У тебя не будет ни минуты, чтобы снова жалеть себя и обливаться слезами, работай в поте лица и знай, что это поможет тебе не только пережить расставание, но и, если ты будешь достаточно хорошо и старательно работать, продвинуться по карьерной лестнице, а это лишний повод для повышения собственной самооценки и гордости за свой профессионализм!
  4. Занимайся спортом. Доказано, что физические нагрузки помогают справиться с душевной болью, поэтому плеер в уши, и в красивый парк для пробежки и наполнения свежим воздухом легких и сознания!
  5. Правильно питайся! Не смотри на стереотипы с поеданием мороженного и килограммов шоколада, купи фруктов и овощей и балуй себя разнообразными салатами, а вместо вина пей зеленый чай!
  6. Медитируй! Медитация поможет тебе расслабиться и уравновесить гармонию тела и духа, попробуй отрешиться от будней и просто побыть в тишине и покое;
  7. Не сиди дома! Ты – самый лучший лекарь для себя самой, поэтому пропиши себе встречи с друзьями и хорошее настроение. Пусть и не каждый день, но старайся выбираться куда-либо, чтобы пообщаться, посмотреть на других людей, да и просто сменить привычную тебе обстановку!
  8. Убери всё, что напоминает тебе о нем! Сложи в один пакет фотографии, поделки и все те сентиментальные вещи, глядя на которые ты начинаешь расстраиваться и не глядя выбрось. Тебе станет намного легче, и ты перестанешь себя жалеть и давить воспоминаниями каждый день.
Читать далее
Платье из бархата Фото

Твое с ним расставание – это всего лишь один эпизод в твоей счастливой, полной событиями и хорошими людьми жизни! Не стоит принимать ничего на свой счет и втаптывать себя грязь, просто пойми, что вы не созданы друг для друга, но где-то есть человек, который мечтает о такой как ты, а ты сидишь дома, вся в слезах и с плохим настроением.

Как же ему встретить тебя?

Будь на виду, всегда хорошо выгляди и открывайся миру – не предавайся унынию и хандре, и ты обязательно встретишь любящего и отзывчивого человека!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как пережить расставание с любимым?
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook