Как побороть комплекс неполноценности

Как побороть комплекс неполноценности

Как побороть комплекс неполноценности

Как побороть комплекс неполноценности. Как странно это бы не прозвучало, но комплекс неполноценности есть у большинства из нас, просто у кого-то в большей, а у кого-то в меньшей степени.

Обычно он формируется ещё в детстве, когда мы начинаем идентифицировать себя как личность и понимаем, что отличаемся от сверстников. Это время первых разочарований – у кого-то глаза больше и красивее, у кого-то кофточка новая, кто-то может красиво танцевать, кто-то петь и так далее.

Существует несколько ступеней на пути к преодолению комплекса неполноценности.

Рассмотрим каждую из них по порядку:

1. Определи причину. Нужно вспомнить, что именно заставило тебя чувствовать себя неполноценной, это могут быть частые замечания со стороны родных или друзей, или же какие-то злые подколы в твой адрес, либо может тебя бросил любимый человек и высказал тебе множество неприятных вещей, и ты теперь чувствуешь себя неполноценной?

2. Начни действовать! Если ты боишься публичных выступлений – выступи с небольшим объявлением на работе или в кругу семьи, произнеси тост в небольшой компании, одним словом – посмотри страху в лицо и пойми, что ничего сверхъестественного-то там и нет, и всё только в твоих руках!

3. Люби себя! Хвали себя за небольшие достижения, запиши на листке бумаги свои достижения и прикрепи на видное место, с каждым днем пополняй список и улыбайся отражению в зеркале, как человеку значимому и самому что ни наесть лучшему.

4. Культивируй уверенность в себе! Одевайся так, как тебе удобно, ходи в те магазины, которые тебе нравятся, общайся с теми людьми, которые тебе приятны.

Если есть проблемы с лишним весом – запишись в фитнес-центр,

Читать далее
Что писать в резюме и говорить на собеседовании, если вас уволили

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

если хочешь иметь гладкую и красивую кожу – правильно питайся и посещай косметолога,

красивые и ровные зубы – протори дорожку к лучшему в городе стоматологу,

знаешь, что достойна лучшей работы, и что твои навыки уникальны и высоки в своем роде – меняй работу, продавай себя на рынке занятости и получай высокую заработную плату за свой интеллект.

Всячески развивайся и старайся каждый день стать лучше, не для зависти окружающих, а чтобы восхищаться самой собой.

5. Ставь перед собой сложные задачи. Научись играть на гитаре, выучи иностранный язык, пройди курсы кройки и шитья либо парикмахерские. Стань уверенней в себе уже только из-за того, что ты аккумулируешь в себе столько знаний и умений. Конечно, всё это изучается не за один месяц, но всё будет зависеть лишь от твоей сноровки и желания учиться и познавать новое и неизведанное.

6. Начни новую жизнь. Раздели свою жизнь, и в свою новую жизнь не пускай комплексы, какими бы они ни были, чтобы пройти весь этот путь ты слишком многому научилась и многого добилась, чтобы снова наступить на те же грабли.

Теперь ты самодостаточная цельная личность, и пусть тебя не пугают препятствия и разнообразные жизненные ситуации, которые ещё не раз произойдут на твоем пути, ведь теперь ты сильный и уверенный в себе человек и знаешь чего стоишь ты сама и твои знания в частности.

Ты стала более уверенной и твои родные и близкие рядом с тобой тоже чувствуют это, так что в любом случае у тебя есть плечо, на которое ты сможешь опереться, а взамен, в сложной ситуации, сможешь подставить им своё.

Читать далее
Как одеть мальчика летом?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как побороть комплекс неполноценности
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook