Как сделать детские ножки здоровыми?

Как сделать детские ножки здоровыми?

Как сделать детские ножки здоровыми? Детская ножка пластична и нежна, её легко травмировать и исказить неправильно подобранной обувью. Для того чтобы не допустить ряда простейших ошибок, надо знать элементарные правила выбора и ухода за детской обувью.

Несколько полезных советов по выбору детской обуви

Ортопеды всего мира считают, что обувь не должна переходить по наследству, поскольку каждая пара разнашивается определённым образом. Если в стопе у первого владельца были какие-нибудь малозаметные дефекты, второй хозяин кроссовок или ботинок может деформировать свою абсолютно здоровую ногу. Для того чтобы нога не уставала, надо обувь всегда носить с носком.

Маленькие носки сдавливают ногу, а большие формируют складки и натирают стопу. Лучше покупать носочки, у которых сформирована пятка. Носки будут служить дольше, если их мысочки и пяточки будут сделаны из плотного материала.

Как и вся одежда у детей, носки должны быть изготовлены из натуральных материалов, например, шерсти или хлопка. Надо с самого детства приучить малыша к ежедневной смене носок.

Как выбрать правильную детскую обувь?

Обувь надо покупать только у известных производителей, имеющих сертификаты качества и зарекомендовавших себя на рынке. Если говорить более конкретно про обувь, то можно сказать, что верхняя часть ботинок или кроссовок должна пропускать воздух, а для этого надо чтобы она была сделана из натуральных материалов, таких как текстиль, замша или кожа.

Каждый ботинок надо проверить на предмет наличия грубых внутренних швов. Если внутренняя поверхность обуви будет неровной или грубой, малыш натрёт ногу и не сможет ходить.

Большое значение имеет супинатор, который в детской обувь должен обязательно быть. Как определить, есть ли в обуви супинатор? Надо посмотреть на стельку, она должна иметь небольшую возвышенность. Когда малыш только начинает ходить, громадное значение имеет равномерное распределение нагрузки на стопу.

Читать далее
Как развивается бессонница

Специальную ортопедическую обувь надо приобретать только, если врач посоветует, потому что в ней имеется высокий и довольно жёсткий супинатор. При выборе обуви также следует смотреть на подошву, которая должна обладать хорошими амортизационными свойствами.

Для того чтобы стопа сформировалась правильно, надо покупать ботинки и туфли с небольшим каблуком, примерно пять миллиметров. После двух каблук увеличивается до пятнадцати миллиметров. Сама подошва должна быть плотная и не сильно гибкая. Также обязательно надо смотреть на задник, который не должен иметь неровностей и складок.

Лучшими считаются плотные, высокие и сплошные задники. Удобнее всего, когда носок у туфельки круглый и широкий. В такой обуви пальчики чувствуют себя комфортно и ножка не устаёт.

Определяем размер обуви для малыша

Если купить обувь маленького размера, ножка сдавится и кровообращение нарушится. В прохладное время года обувь меньшего размера, чем надо может привести к переохлаждению. Также маленькая обувь чревата тем, что появляются мозоли и врастают ногти.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Слишком свободные ботинки не позволяют нормально передвигаться. Ребёнок падает на ровном месте и у него со временем может нарушиться осанка. Идеально, когда обувь на один сантиметр больше, чем надо.

Малышам вообще очень трудно подобрать обувь, ведь они не могут объяснить, жмёт она им или нет. Для того чтобы определить размер ноги у ребёнка, надо поставить его на картонку и обвести стопу. Потом можно вырезать импровизированный след и отравиться в магазин.

Поскольку в человеческом организме всё ассиметрично, надо обвести обе ножки, ведь правая, скорее всего, будет больше. При выборе обуви на зиму надо учитывать, что в неё должен влезть ещё и шерстяной носок. Поскольку ножки у малышей растут довольно быстро, необходимо периодически проверять насколько изменился размер ноги.

Читать далее
Одежда из Англии – комфортный сервис и качественная мода

Виды обуви для ребенка

В магазинах продаётся огромное количество обуви. Как не запутаться во всём этом многообразии? Для того чтобы не потеряться в магазине, надо чётко представлять, что вам нужно и какая обувь, для чего нужна.

Домашняя детская обувь

Для того чтобы ножка не мёрзла дома или в детском саду, надо приобретать тапочки из плотного натурального материала, чтобы ноги в них нормально дышали и не потели. По форме они должны напоминать открытые туфли.

Маленьким детям ни в коем случае нельзя покупать тапочки в виде шлёпанцев. Чтобы стопа не деформировалась нельзя всё время ходить босиком. Хотя летом очень полезно походить голыми ногами по траве, песку или отшлифованным камням.

Уличная обувь для детей

На летний период лучше покупать тряпочную обувь. В босоножках должны быть ремешки, которые хорошо зафиксируют ногу. Для того чтобы не поцарапать и не разбить нежные пальчики, лучше приобретать сандалии с закрытым мыском. На дождливую погоду родители обычно покупают резиновые сапоги.

Сегодня выбор резиновой обуви настолько огромен, что у взрослых просто разбегаются глаза. Хорошо, если в сапогах будут тканевые чехлы или стельки. Благодаря им ноги не потеют и не мёрзнут. На морозные деньки мамы обычно покупают своим малышам валенки с галошами.

В них ногам тепло и уютно, к тому же нога прекрасно входит с толстым носком. Уличная обувь нуждается в особом уходе. Её надо постоянно мыть, правильно сушить и чистить. При правильном уходе обувь будет служить долго, и выглядеть потрясающе.

Спортивная детская обувь

Для того чтобы во время бега и прыжков ноги были в порядке и не было повреждений, кроссовки и кеды должны иметь качественные липучки или хорошую шнуровку. Подошва должна быть упругой и нормально амортизировать.

Читать далее
Кофе, чай, какао и алкогольные напитки

Чешки также относятся к разряду спортивной обуви, но их можно надевать только на танцы, поскольку их подошва скользкая и тонкая.

При выборе обуви для ребёнка не старайтесь сэкономить, ведь дешёвые модели могут быть изготовлены из некачественных материалов и быть неудобными.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как сделать детские ножки здоровыми?
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook