КАК ВСЕГДА БЫТЬ НА ПОЗИТИВЕ

КАК ВСЕГДА БЫТЬ НА ПОЗИТИВЕ

КАК ВСЕГДА БЫТЬ НА ПОЗИТИВЕ

Как всегда быть на позитиве. Наша жизнь почти всегда наполнена глубокими ощущениями и впечатлениями, беда в том, что многие люди зачастую этого не просто замечают. Хотя все сегодня знают, что мысли и эмоции, окрашенные в негативные тона делают людей более несчастными, подрывают психику и здоровье.

Хорошее же настроение напротив дарит море положительных эмоций, крепкое здоровье, оптимизм и огромное желание буквально “свернуть горы”. Однако нужно постоянно работать над собой, чтобы постоянно быть на позитиве и щедро дарить окружающим положительную энергию, в изобилии исходящую от вас.

Что для этого нужно сделать?

1. В первую очередь, старайтесь во всем искать позитив. Ведь практически в любой ситуации можно найти что-то положительное. Главное не унывать. Если вы оказались в трудной жизненной ситуации – задайте себе вопрос, почему это случилось именно с вами, почему именно вам послано данное испытание и что из этого можно и нужно вынести.

В поиске нужного, правильного ответа хорошим помощником вам послужит чувство юмора. Посмейтесь неприятности прямо в лицо и она без следа испарится, вот увидите.

2. Несите за свою жизнь ответственность сами. Почему кто-то виноват в ваших бедах? Никогда не обвиняйте во всем происходящем с вами окружающих вас людей. Действуйте с точностью наоборот – дарите позитивное настроение и лучезарные улыбки, и тогда люди вернут вам их сторицей.

3. Старайтесь начинать каждый новый день с чего-то приятного для вас. Не важно, вкусный ли это завтрак, освежающий душ, поцелуй любимого, хорошая музыкальная композиция или просто просмотр телевизионной передачи.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Самое главное тут то, что утренние радости, пусть даже и самые маленькие, могут создать хорошее настроение на целый день, даже если ожидается, что он будет заполнен только скучными делами.

Читать далее
Лихорадка (повышенная температура)

4. Найдите работу, которая вам будет по душе. Запомните, если работа не приносит вам ни материально, ни морально удовлетворения – это сигнал к тому, что вам надо искать новое занятие. Ведь весь тот негатив, который каждый божий день испытывает человек благодаря нелюбимой работе, прежде всего попросту вредит физическому и эмоциональному здоровью.

5. Старайтесь как можно больше двигаться. Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, гормонов счастья, соответственно человек становится счастливее. Не забывайте и высыпаться, а также правильно питаться. Сейчас уже официально установлено, что испортить самочувствие может недостаток некоторых микроэлементов и витаминов.

6. Старайтесь больше общаться с жизнерадостными и позитивными людьми. Такие люди способны буквально “заражать” хорошим настроением. Кстати, сегодня официально установлено, что те люди, которые много смеются, гораздо здоровее остальных. Ну и не забывайте про своих близких. Чем больше вы проводите с ними свое свободное время, тем больше любви они вам подарят.

7. Не забудьте про себя любимого. Полюбите себя. Пусть у вас есть много недостатков – это не имеет никакого значения. Вы такой, какой есть и в вас есть много хорошего и удивительного. Любите себя и тогда вас полюбят окружающие вас люди. А самое важное тут то, что и вы сможете научиться любить и других людей.

8. Научитесь расслабляться, балуйте себя. Позволяйте себе время от времени немного удовольствия: массаж, спа-процедуры, вечеринки, путешествия, да и просто культурный отдых на природе.

9. Помните – ваша жизнь продолжается! А творец своего счастья только вы сами и никто другой.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

КАК ВСЕГДА БЫТЬ НА ПОЗИТИВЕ
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook