Капустная диета

Капустная диета

Капустная диета. Диета рассчитана на 10 дней.

Завтрак — кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.

Обед — капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.

Ужин — на выбор:
200г постного мяса
или
200г рыбы
или
200г кефира.

В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.

В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.

Читать далее
Скарсдейлская диета
Оцените статью
Капустная диета
Колготки на свадьбу
Колготки на свадьбу