Особенности детского сна

Особенности детского сна

На протяжении времен мам всегда волновал и волнует вопрос о том, всё ли в порядке у малыша со сном. Высыпается ли он? Нужен ли ему определенный режим, или оставить все в соответствие с потребностями малыша? Какие особенности детского сна?

Дети могут засыпать по-разному. У каждого ребенка свой индивидуальный идеальный вариант засыпания: какие-то малыши предпочитают засыпать на руках, другие с соской, в коляске, кроватке, с одной из самых любимых игрушек, рядом с мамой, посасывая грудь и так далее. Именно эти варианты и являются нормальными для детей. На самом деле все правила на этот счет не актуальны. Но, все же есть определенные особенности сна у малышей разных возрастов.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом
  • Новорожденный малыш спит практически полные сутки, прерывая сон на короткие промежутки времени, в которые мама осуществляет с ним ряд процедур по поддержке гигиены.
  • С года и далее сон занимает 13-14 часов в сутки.
  • От двух лет и старше, ребенок спит по 12 часов в сутки.

Уменьшение часов сна с возрастом

Со временем нервная система ребенка становится более крепкой, малыш стремиться познать мир, меньше утомляется. С этим и связано уменьшение часов сна с возрастом. Это абсолютно нормальный и естественный процесс. В основном до четырехмесячного возраста у новорожденных вырабатывается режим сна, присутствует явное разграничение на дневной и ночной сон, а до этого периода ребенок вполне может путать два этих типа сна. Дети до годика в основном не доставляют родителям проблем с засыпанием. Как правило, малыши засыпают у мамы на ручках за сосанием груди с теплым, успокаивающим молоком.

Читать далее
Детская зимняя одежда

Хотя иногда возникают небольшие проблемы, как мокрые памперсы, или боли в животике и прочие. В основном, мама быстро улаживает эти моменты, устраняет неприятные дискомфортные ощущения у ребенка и он благополучно засыпает. Однако с возрастом, засыпать чаду будет труднее, так как вокруг много раздражающих его нервную систему факторов, например от огромного количества информации. Она перевозбудит малыша. В таких ситуациях можно сменить режим и ограничить нагрузки на ребенка. Это помогает. Можно делать перед сном процедуру купания с травками, которые оказывают расслабляющее седативное действие, таким, например, как лаванда.

Хорошему сну мешают зубки

Бывает, что хорошему сну мешают зубки. Когда они начинают прорезаться, у некоторых деток поднимается температура, болят и чешутся дёсенки. В такие моменты помогает только терпение. Когда зубки прорежутся, сон нормализуется. Единственное чем можно помочь ребенку в такие периоды – это смазать десны специальной мазью с обезболивающим и охлаждающим эффектом. А также допустимо дать детское средство, понижающее температуру, если она выше 38 градусов.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Особенности детского сна
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook