Отвар мяты: полезные свойства и применение

отвар мяты

Отвар мяты: полезные свойства и применение

Отвар мяты: полезные свойства и применение. Отвар мяты перечной полезен при многих заболеваниях. Как лечебное средство, мята широко применяется в народной медицине.

отвар из мятыСчитается, что это растение улучшает пищеварение, ослабляет тошноту, используется в лечении язвы желудка, камнях в почках и печени, а также простудных заболеваниях.

 В медицине, как традиционной так и народной, мяту применяют при головных болях, сердечно-сосудистых заболеваниях, нервных расстройствах, бессоннице.

Бывает, в результате нервного стресса, переутомления появляется ощущение, что болит все, даже желудок, появляется раздражительность.

Не спешите идти к врачу, глотать обезболивающие таблетки химического происхождения.

Попробуйте рекомендуемые рецепты отвара мяты.

  • Для приготовления настоя берут 2 чайные ложки сухих листьев мяты, заваривают стаканом кипятка, дают настояться в течение 30 минут и процеживают. Настой принимают по 1/3 стакана 2 раза в день за 15-20 минут до еды; В такой отвар можно добавить шиповник и ложечку меда. Принимать утром и вечером по одному стакану в течение 1 месяца.
  • Эфирное масло (в спиртовом растворе 1:4) применяют для втирания в кожу при головной боли, мигрени, кожных воспалениях и для ингаляций при респираторных заболеваниях.

настой мятыНередко вместо эвкалиптового настоя в бане используют отвар мяты. Эфирные масла, содержащиеся в мяте, обладают противосудорожным и противовоспалительным действием и великолепно  расслабляют организм.

Мята усиливает потоотделение, благодаря чему человек чувствует прилив бодрости и сил.

Банный сбор делается очень крепким, чтобы действие его было максимально эффектным и продолжительным.

  • Для настоя потребуются и листки, и цветки мяты, которые нужно измельчить и потолочь в керамической или деревянной посуде, чтобы они пустили сок. Эту кашицу заливают 1 л теплой воды. считается, чем крепче настой, тем эффектнее воздействие мяты, и, разумеется, количество может быть такое, какое вы выберете сами.

Тем, кто желает достичь максимально результата, можно порекомендовать использовать побольше мяты или, наоборот, можно пользоваться тем количеством, которым вы располагаете в данный момент.

  • Минимальная порция составляет 10-15 листочков мяты на 1 л воды. Этот раствор следует поставить в теплое место на 2-3 ч. Настой можно добавлять в ту воду, которой вы будете поливать каменку.

Вдыхая ароматы мяты – это не только приятно, но и полезно для вашего организма. Ведь эфиромасличное растение, содержащее ментол и терпены, способно вдохнуть в человеческий организм здоровье.

Благодаря ментоловым и эфирным парам мяты активизируется работа пищеварительного тракта, очищаются поры кожи, она приобретает эластичность и здоровый цвет.

мята отвар

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Отвар мяты: полезные свойства и применение
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook