Пестрая диета

Пестрая диета

Пестрая диета. Пестрая диета — диета разнообразная, но довольно голодная. Сможете взять себя в руки, сбросите до 4 кг веса.

Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день.

Первый день: 500 г овощей.

Второй день: 100 г жареного мяса без жира.

Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую.

Четвертый день: 400 г отварной говядины.

Пятый день: 400 г отварной рыбы.

Шестой день: 1 кг фруктов.

Седьмой день: 1 кг фруктов.

Читать далее
Рис-основной продукт питания
Оцените статью
Пестрая диета
Клининг помещений с использованием пара