Добавления тофу в большинство из употребляемых вами блюд

Добавления тофу в большинство из употребляемых вами блюд

Добавления тофу в большинство из употребляемых вами блюд.

1. Тофу — прекрасный источник протеина, содержащий все незаменимые аминокислоты. 2. Тофу беден насыщенными жирами, калориями и натрием.

3. Тофу не содержит холестерина.

4. Тофу является прекрасным заменителем яиц, молока, сыра и мяса. 5. Применив немного фантазии, тофу можно с успехом использовать для приготовлении различных блюд, например в качестве наполнителя для тамале, пиццы с тофу и т. д.

Читать далее
Как улучшить форму груди?
Оцените статью
Добавления тофу в большинство из употребляемых вами блюд
Двенадцать важных достоинств голодания