Притыкина диета

Притыкина диета

Притыкина диета. Примерно 10 граммов жира и максимум 1000 калорий в день – так выглядит курс голодания по Притыкину.

Разрешаются картофель, овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Запрещены сахар и мед, соль, чай, кофе и алкоголь.

Предписываются физические нагрузки, двигательная активность, занятия спортом. Но прежде чем напрячь мускулы, надо чем-то наполнить желудок. Потому что длительное время вряд ли кто-то выдержит употребление постной пищи почти без жира, при которой едва ли можно отказаться от тефлоновой сковороды и легкоусвояемых продуктов.

pritykina_dieta 1

Диета непригодна для длительного применения, хотя первые успехи становятся явными достаточно быстро.

Читать далее
Манекенщиц диета

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Притыкина диета
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook