Профилактика гриппа

Профилактика гриппа

Профилактика гриппа. Для плановой и экстренной профилактики гриппа следует в течение длительного времени принимать противовирусные препараты. Ведь никому не хочется брать больничный лист, чихая и кашляя.
Вы не знаете, как лучше защититься от этого опасного заболевания, найдите полезную информацию на электронных страничках.

Во время эпидемии ни в коем случае не выходите из жилого помещения. Купите или сделайте сами марле ватную повязку. Детям можно давать сумамед.

Обязательно вызовите врача на дом и следуйте всем его рекомендациям. Принимайте только те жаропонижающие, противовирусные и противогриппозные медицинские препараты, какие назначит терапевт. Ни в коем случае не переносите грипп на ногах. В связи с тем, что он может вызвать серьезное осложнение.

Вы относитесь к тем людям, какие входят в группу риска, ограничьте посещение близких родственников. В магазин за покупками посылайте супруга. Ваш ребенок ходит в школу, обратитесь к педиатру, сделайте прививки. Запомните, что малыш намного легче перенесет эпидемию.

Укрепляйте иммунитет народными средствами. Употребляйте в пищу молочные, рыбные, мясные и многие другие продукты. Учтите, что сбалансированное питание помогает быстрее избавиться от простуды. Как можно чаще кушайте каши, свежие овощи и фрукты.

Иммунитет поднимайте, включая в свой рацион нужные для организма микро и макро элементы. Постоянно гуляйте на улице. Занимайтесь спортом, какая бы за окном не стояла погода. Вернувшись, домой сразу же помойте руки с антибактериальным мылом. Только так вы проведете профилактику гриппа.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Профилактика гриппа
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook