Стройность диета

Стройность диета

Стройность диета

Стройность диета. Диета продолжается 6 дней, в течение которых, как показывает практика, можно сбросить 4-5 кг.

2 дня:

2 чашки молока и 2 чашки томатного сока.

2 дня:

Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.

Обед: 100 г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой).

Ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира).

2 дня:

Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.

Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны).

Ужин: любые фрукты, кроме бананов.

Читать далее
Знаки зодиака Дева, Весы
Оцените статью
Стройность диета
Красота в тайге!