Творожная диета

Творожная диета

Творожная диета. Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.

Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая,

1 стакан отвара шиповника,

2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости).

tvorozhnaja_dieta 1

Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки.

Читать далее
Строгие системы: диета на окрошке
Оцените статью
Творожная диета
Едим и не толстеем