Выбираем спорт по группе крови

спорт по группе крови

Выбираем спорт по группе крови

Американские ученые Института физической культуры и спорта после различных исследований опубликовали данные, что группа крови человека оказывает влияние на его самочувствие на тренировках и даже определяет способности к тем или иным видам спорта.

Спорт по группе крови

Итак – представители, которые имеют первую группу крови, уверенны в себе, энергичны, работоспособны. Они предпочитают активные физические нагрузки, занятия посещают без пропусков. Люди, имеющие первую группу крови, обладают уникальной мышечной памятью, поэтому освоение новых движений не составляет для них большого труда. Соответственно отсюда вытекает вывод, что представителям первой группы крови отлично подходят активные танцы, аэробика, езда на велосипеде, силовые нагрузки.

Люди, со второй группой крови, отличаются общительностью. Поэтому свои физические способности наиболее плодотворно они проявят в командных видах спорта, играх. Но в то же время представителям второй группы крови желательно избегать изнурительных нагрузок, которые требуют полной отдачи. Поэтому им рекомендовано, по мнению американских ученых, заниматься гимнастикой, плаванием, ходьбой, хатха-йогой.

Представители третьей группы крови это особы – индивидуалисты. Из-за тяги к переменчивости они редко когда увлекаются одним видом спорта долгое время. Поэтому, людям с третьей группой крови рекомендуется совмещать активные упражнения фитнеса, танцев или аэробики со спокойными, пассивными, из йоги или пилатеса.

Люди с четвертой группой крови отличаются уравновешенностью, спокойствием. Им не принесут пользы занятия активными физическими нагрузками. По мнению ученых представителям этой группы подходят пешие прогулки, занятия йогой, калланетиком, неспешная езда на велосипеде.

Читать далее
Планировка дома по Фен-Шуй
Оцените статью
Выбираем спорт по группе крови
Ваш выбор дамской сумочки на сезон весна-лето 2011.