Холодные ванны – привычка, повышающая жизненный тонус

Холодные ванны – привычка, повышающая жизненный тонус

Холодные ванны – привычка, повышающая жизненный тонус. Холодные ванны следует принимать не дольше чем 3- 4 минуты. Их используют главным образом для стимуляции кровообращения, повышая тем самым тонус всего организма. Они также помогают снять припухлости и воспаления.

При первом контакте холодная вода сжимает поверхностные капилляры, отгоняя кровь в глубь тела. Затем эти капилляры постепенно расширяются, и кровь возвращается на поверхность.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Скорость кровообращения возрастает, и все тело наполняется энергией.

ОСТОРОЖНО!

Так как холодная вода быстро понижает температуру тела, не оставайтесь в холодной ванне на длительный период времени.

Читать далее
Холодная вода для стимуляции

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Холодные ванны – привычка, повышающая жизненный тонус
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook