Холодные ванны – привычка, повышающая жизненный тонус
Холодные ванны – привычка, повышающая жизненный тонус. Холодные ванны следует принимать не дольше чем 3- 4 минуты. Их используют главным образом для стимуляции кровообращения, повышая тем самым тонус всего организма. Они также помогают снять припухлости и воспаления.
При первом контакте холодная вода сжимает поверхностные капилляры, отгоняя кровь в глубь тела. Затем эти капилляры постепенно расширяются, и кровь возвращается на поверхность.
Сколько стоит построить дом?
Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Скорость кровообращения возрастает, и все тело наполняется энергией.
ОСТОРОЖНО!
Так как холодная вода быстро понижает температуру тела, не оставайтесь в холодной ванне на длительный период времени.
