Заправки (заправки для салатов и различные соусы)

Заправки (заправки для салатов и различные соусы)

Полезно: заправки, приготовленные из сушеных трав и смесей трав, тофу, нежирного йогурта супер очищенного оливкового масла, соуса Табаско, домашнего кетчупа, домашнего соуса для жаркого, натурального майонеза (домашнего приготовления или приобретенного в магазине здоровой пищи, сделанного на тофу и не содержащего яиц). Вредно: жидкие заправки для салатов (читайте надписи на упаковках, чтобы выяснить, сколько масла входит в состав продукта и из чего этот продукт состоит, так как некоторые из них могут содержать кокосовое или пальмовое масло).

Избегайте разлитых в бутылки или металлические банки заливок, содержащих глютамат натрия (MSG), переработанный пищевой крахмал, синтетические красители, ароматизаторы или консерванты, кетчуп с сахаром, соус А-1 и т. д.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

ПРИМЕЧАНИЕ.

В рецептах, требующих майонеза, используйте нежирный йогурт, пахту или низкокалорийный, не содержащий холестерина заменитель майонеза, продающийся в магазинах здоровой пищи.

Читать далее
Есть ли панацея от растяжек?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Заправки (заправки для салатов и различные соусы)
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook