Здоровый ужин: филе сайры с картофелем

Здоровый ужин: филе сайры с картофелем

Здоровый ужин: филе сайры с картофелем. 1 кг клубней картофеля вымоем, очистим и нарежем аккуратными кружочками. 2 луковицы очистим и острым ножом нарежем не толстыми дольками. То и другое обжарим в кастрюльке с антипригарным покрытием в 1 с.л. топленого масла.

Сколько стоит построить дом?

Сколько стоит построить дом? Жизнь в собственном доме для многих остается заветной мечтой, особенно для обитателей многоэтажек в спальных районах мегаполисов.
Сколько стоит построить дом

Присолим, приперчим. Введем туда же 200 мл куриного бульона и такое же количество сливок. Укроп вымоем, обсушим и порубим. Добавим в кастрюльку, смесь доведем до бурного кипения, а затем протомим на медленном огне под тяжелой крышкой четверть часа.

Филе сайры вымоем и обсушим. Присолим, приперчим, хорошенько обваляем в муке. Равномерно обжарим в 2 с.л. топленого масла по 4 мин. с каждой стороны. Картофель присолим, приперчим и выложим на тарелку вместе с обжаренной рыбой. Польем образовавшимся при его готовке соусом, украсим веточками укропа.

Читать далее
Мифы и правда о диетах для быстрого похудения

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Здоровый ужин: филе сайры с картофелем
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook